早過ぎる朝

まずは昨日の体重から、81.3kg。

100g減とまぁまぁいいでしょう。

そして今日は朝4：30起きとおよそ人が目覚める時間ではない時間に起きて、仕事へ。

いくらなんでも早過ぎますよ 波

それでもいつも通りこ朝食のオートミールを食べ仕事に向かうと、少し後に来た会社の先輩からもらった焼きそばパン212kcalを摂取です。

食事管理してるので少し計算狂いましたがありがたかったですね！

人の優しさに触れられました。

それでは皆様どんな時でも「おもろかしい」毎日を！