おもしろきこともなき世をおもしろく日記

基本的にはダイエットトレーニング日記です

いろいろと考えてました

長い事更新しませんでしたが、その間いろいろと考えてました。

 

 

 

鍛錬自体は続けていたのですが、現役復帰のモチベーションの事だったり仕事との兼ね合いだったりとその他色々な事をです。

 

 

 

やっぱり自分1人ではなかなか難しいもんですね。

レーニングパートナーやトレーナーってやっぱり必要です。

 

 

 

そこにどれだけの価値を見出せるかは人それぞれです。

もちろん料金についても。

 

 

 

まだまだ考えもまとまらないし、考えていかなきゃいけないことも沢山あります。

 

 

 

まとまらない話しになりましたが久々の更新とします。

これが痩せるのか?

最近お腹が空いた時の感触をプロテインにするようにしたんですよ。

 

 

そうしたらだいぶ体重が減ってきましてね。

確かに腹持ちも良いし変にジャンクフード食べるよりは良いかと思うんですが。

 

 

これが正解だったのかな?

 

 

それでは皆様どんな時でもプロテインを飲んで「おもろかしい」毎日を!

たまにはイライラします。

最近仕事で何故か私だけが損をして面倒な役回りをする事が多いんです。

 

 

 

まぁ仕事があるだけでも有難いのでしょうが、何故?と。

 

 

 

まぁこれもこの先あるイイ事の為のステップなのだと前向きにとらえましょ。

 

 

 

それでは皆様どんなイライラな時でも「おもろかしい」毎日を!

 

筋トレと言う鍛錬へシフト

まずは最近投稿をサボりまくってるにもかかわらず、それでもこのブログにお立ち寄り頂いてる方へ本当にありがとうございます!

 

 

 

ブログ同様鍛錬自体も気を抜きがちになっておりまして、現役復帰が遠のく一方なのですがそれでも応援して頂いてる方がいるのだと励みになりました。

 

 

 

さて、最近は細マッチョよりも割としっかりとした筋肉をつけた肉体美になりたいと思い、有酸素運動から無酸素運動の筋トレへとシフトした鍛錬を積んで来ております。

 

 

 

それでもhiitは取り入れているので代謝は上がってきているのではないかと思っております。

 

 

 

まあ自重トレーニングがメインではありますが、やはり格闘系に限らずなんでも体幹がしっかりしてるのが間違いないのでそういった基本に立ち返っております。

 

 

 

TRXとかを取り入れていきたいんですが、なかなかあの器具がある所ないんですよね。

家にはつけられないと思いますし。

 

 

 

何となくまとまらない話しにはなりましたが、とにかく頑張りますと言う話です!

 

 

 

それでは皆様どんな時でも「おもろかしい」毎日を!

試合が決まりそう

はい、私の話ではないです。

 

 

 

一緒にトレーニングしている仲間の試合が決まりそうらしいです。

私は残念ながらまだ身体も出来てないし、なんならトレーニングもしっかりと出来ていない状態です涙

 

 

 

鍛錬の方は多少やってはいるのですが、やはり階級制度のある競技なのでそこら辺の調整がなかなか難しいです。

 

 

 

早く私も試合ができるようになりたいですね!

まぁまずは仲間のサポートをしっかりしていきたいとおもいます。

 

 

 

その仲間は、ある団体のチャンピオンにもなっているのできっとやってくれるでしょう。

そしてもう一度ベルトを巻いて欲しいものです。

 

 

 

筋肉と言えば

やっぱり『マッスル北村』さんじゃないでしょうか!

 

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ちょっと前までは細マッチョとかに憧れてていましたが、最近は割と「デカいのもカッコいいんじゃないか?」と思うようになってきました。

 

 

 

まぁ階級制度のある競技をやろうとしているので、デカくなりすぎるのも困りはするんですが、ちょっと目指す所と階級も考え直し始めてきました。

 

 

 

話しは戻ってマッスル北村さんの動画を最近よく見るのですが、あの柔らかな物腰の話し口調からは想像できない筋肉に対する並々ならぬ意識の高さは尊敬すら覚えます。

 

 

 

動画で上げてる食事法などはとてもマネできるものではないですが・・・

 

 

 

とは言え意識のモチベーションや、色々な所にトレーニングのヒントが有ると思いこれからもマッスル北村さんから勉強させて頂きます!

 

 

 

それでは皆様どんなマッスルな時でも「おもろかしい」毎日を!

ほったらかし温泉

さて、ゴールデンウィーク中ですがまず行った所が山梨県ほったらかし温泉」です。

 

 

 

日の出の時間に合わせてオープンすると言う季節によってもオープンの時間が多少前後する温泉なのですが、日の出前に着いたにもかかわらずすでに行列ができてました。

 

 

 

こっちの湯とあっちの湯という2つがあり、見える景色が多少違った温泉で景色の良いとされている方は既に規制がかかってしまっていたためもう一つの方へ。

 

 

 

多少の曇りがかった空模様でしたが、しかしそれでも絶景でした。

流石に写真は撮れなかったものの出た後に撮った写真がこちら。

 

 

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温泉に浸かってる間には見られなかった富士山がちょうど顔を見せてくれとても綺麗でした。

そして出た後にはこちらの温泉も規制がかかってました。

危なかった〜!

 

 

 

その後そこで有名な朝食の卵かけご飯を頂きました。

 

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これまた卵の良さ、そして景色の良さからとても美味しかったです。

 

 

 

それでは皆様どんなほったらかされた時でも「おもろかしい」毎日を!