いつもと違う道
一昨日計り忘れた体重からまずは行ってみましょう!
昨日の体重は79.5kg。
きましたね。はい、きましたよ70kg台。
このまま行けば夏までには70kg台切るんじゃないですか?
順調順調!
昨日は1日通していつもと違う道を通る事が多かったので、せっかくなのでランニングコースもいつもと違う道にしてみました。
そしたらいい所を発見したんですよ。
ちょっと長めで、キツ過ぎない傾斜の坂道を。
「これはダッシュするのに丁度いいな」と思いながら昨日は通り過ぎましたね 笑
まだそこのダッシュを取り入れるには身体がもたない 汗
発見した時点ですでに息上がり気味だったんで・・・
だけど近いうちに必ずそこでのダッシュを取り入れます!
それでは皆様どんないつもと違う時でも「おもろかしい」毎日を!