完全に戻ったのか?
ゴールデンウィーク、皆様どうでしたか?
しっかりと休めましたか?
私はこのゴールデンウィークでガッツリ痩せてやろうかと勢い勇んでいましたが、やっぱり食べる方が多かったです⤵️
初めてランニングで2時間走ってみるってのもやってみましたが、まぁ距離にしたら約20キロくらいですかね?
その場では減ってもやっぱり続けなければすぐ戻りますね。
しかも筋肉痛みたいになるし汗
体重もスタートまでとは言いませんがかなり戻ってしまいました。
ただ筋肉量も増えているはずなので、単純に太っただけではない!
…はず。
まぁそんなゴールデンウィークでした。
だいぶブログもサボってしまいましたので、ゴールデンウィーク中の過ごし方なんかもこれけらあげていきたいと思います。
それでは皆様どんな時でも「おもろかしい」毎日を!