走り込み

やっと走れましたよー！

今日は結構時間が取れたからかなり走り込みましたね。

いつも通り10キロ背負ってアップダウンもありの道のりを1時間強くらい。

途中無理そうなら重り置いて走ろうかと思ったんでしたが、結構いけましたね！

この調子で続けていきたいもんです。

今回は短めにこの辺で。

それでは皆様どんな時でも「おもろかしい」毎日を！