2019-03-12から1日間の記事一覧

走り込み

先週は全然走れませんでした。その代わりに筋肉の鍛錬は割としっかりとしたつもりではあります。そして昨日は久しぶりに走ることができました。亀仙流としてのウェイトベストをつけて、いつもよりも少し長めにしっかり走り込みました。先週走れなかった…