やっと走れましたよー！ 今日は結構時間が取れたからかなり走り込みましたね。 いつも通り10キロ背負ってアップダウンもありの道のりを1時間強くらい。 途中無理そうなら重り置いて走ろうかと思ったんでしたが、結構いけましたね！ この調子で続けていきたい…