2019-02-24から1日間の記事一覧

朝活

ちょっと前から流行り始めた「朝活」ちょっとどころかだいぶ前ですかね？汗まぁ格闘家の世界では朝のロードワークだったりと朝から身体動かすのは当たり前だったんですが、なかなか会社勤めの方々には難しいと思います。はい！難しいです！ましてや私は…