経験ある方多いんじゃないでしょうか？ 「今年こそは」 「今年の夏こそは」 てな感じに。 ・・・はい。まさに自分の事です。 まぁ前回書いたようにダイエットとリバウンドを繰り返す原因は焦って無理をすること。 なのでこれは自分に言い聞かせる目的の決意…

写真撮り忘れましたが、前日と同じ時間に測った体重は83.3kg。 400g減！ 思ってたよりは減ってましたね。 もちろん毎日このペースで落ちて行けばこの上ないですが、そんなことはまぁあり得ないですね。 って言うよりはあり得てしまっては良くないんです。 と…