2018-12-19から1日間の記事一覧

スパーリング

久しぶりにスパーリングをやりました。やっぱり一人で出来ないトレーニングにこそ身体を作る一番の近道かもしれないですね。スパーリングはとにかく汗が出ます。向かい合って立っているだけでダラダラもんです汗相手が強ければそれだけ緊張感も増してなおの…