昨日の体重は83.1kgでした。 もちろんトレーニングもしています。 軽いジョギングと腹筋をして、いつもよりは少しだけ食べたかと思います。 菓子パン等も食べたので。 まぁそれでこの体重ならいいでしょう。 それより体調ですよ。 へんな腹痛と若干の吐き気……